Atletické soustředění Praha 2025


Týden plný tréninků, pohybu a týmové energie

17. dubna - 20. dubna 2025

V dubnu 2025 proběhlo v Praze atletické soustředění, které bylo zaměřené na rozvoj kondice a všestrannosti hráčů. Účastníci během něj absolvovali celkem 8 tréninkových jednotek, ve kterých se střídaly aerobní i anaerobní tréninky, nácvik techniky běhu, rozvoj rychlosti i vytrvalosti.

Součástí programu bylo také posilování s vlastním tělem a cvičení na systému Redcord, které vedla paní Brucknerová. Zajímavým zpestřením pak byly taneční lekce pod vedením pana Ondera, díky nimž si hráči vyzkoušeli rytmus a koordinaci v jiném sportovním prostředí.

Soustředění přineslo pestrý mix tréninků, kompenzačních cvičení i regenerace a bylo skvělou přípravou na další část sezóny.

KONTAKTUJTE NÁS

Chcete se přidat k našemu týmu nebo hledáte více informací o trénincích?

Jsme tu pro vás - Ozvěte se Nám!

+ 420 776 165 429

NAJDI NÁS

Pardubice, Skuteč a okolí